Le bien-être vient de l’intérieur.
l’hypnose c’est quoi ?
Une des premières choses à savoir est que l’état d’hypnose est un état tout à fait naturel. Il s’agit simplement d’un état de conscience modifié que nous nommons la transe hypnotique. Tous les jours, nous vivons régulièrement cet état.
Par exemple, lorsqu’on est absorbé par un livre ou un film et que nous faisons totale abstraction des choses extérieures, ou lorsque nous sommes en voiture et que, tout à coup, nous réalisons que nous sommes déjà arrivés à destination et que nous n’avons rien vu du trajet.
Donc, contrairement à certaines idées reçues, en pratiquant l’hypnose, nous ne sombrons pas dans une sorte de sommeil ou dans l’inconscience; nous sommes encore moins à la merci de quiconque.
Beaucoup de personnes comparent ce moment à un état de relaxation très agréable où le corps et l’esprit sont reconnectés et se ressourcent pleinement.
L’état d’hypnose permet à notre esprit subconscient d’être plus disponible à recevoir des suggestions positives afin d’amener des changements en profondeur.
Nous travaillons avec le subconscient, qui est le siège de nos émotions et où est gardé en mémoire chaque instant de notre vie.
Cette partie de notre esprit est également remplie de nos habitudes, nos perceptions et nos croyances qui, parfois, nous sont défavorables ou ne nous correspondent simplement plus.
L’état d’hypnose permet à notre esprit subconscient d’être plus disponible à recevoir des suggestions positives afin d’amener des changements en profondeur.
Nous travaillons avec le subconscient, qui est le siège de nos émotions et où est gardé en mémoire chaque instant de notre vie.
Cette partie de notre esprit est également remplie de nos habitudes, nos perceptions et nos croyances qui, parfois, nous sont défavorables ou ne nous correspondent simplement plus.
Malgré ce que l’on peut penser, l’hypnothérapie n’est pas une discipline inactive. Tout en profitant d’un agréable moment de détente, votre esprit, est très actif. C’est à l’aide de votre imaginaire que vous générez vos propres changements intérieurs.
reprogrammation
mieux-être
bénéfique
domaines d’application
L’hypnose permet de gérer de nombreux troubles et comportements indésirables,
dans des domaines très diversifiés. Elle est une aide précieuse en complément à un traitement médical, à notre développement personnel et à l’atteinte de nos objectifs. Dans bien des situations, seules quelques séances suffisent à améliorer ou régler une problématique.
Voici quelques exemples
pour lesquels la pratique de l’hypnose
apporte des effets favorables :
- Gestion des émotions
- Dépression
- Estime de soi
- Insomnies
- Troubles alimentaires
- Douleurs chroniques
- Addictions
- Phobies
- Problèmes de peau
- Allergies
- Renforcement du système immunitaire
- Travail sur les 5 blessures de l’âme
- Communiquer avec son enfant intérieur
- S’apaiser face à une relation conflictuelle ou une situation difficile passée ou
d’actualité - Pardonner une personne ou se pardonner soi-même
Vous avez un doute quant à la prise en charge de votre problématique
ou de votre objectif ?
C’est volontiers que j’en parle avec vous.
qui suis-je ?
Quelques mots à mon sujet…
Je m’appelle Janique et je vis avec mon conjoint et mes deux enfants à Villarepos, un petit village de la région du lac se situant à quelques minutes d’Avenches.
Etant à la base formée dans le domaine technique, j’ai commencé à ressentir, depuis plusieurs années déjà, ce besoin de découvrir qui j’étais au fond de moi et ce à quoi j’aspirais réellement.
Certains événements de ma vie m’ont également poussée à la quête de solutions et m’ont, petit à petit, dirigée vers cette discipline fabuleuse qu’est l’hypnose.
contact & tarif
Lieu de la séance
Je reçois sur rendez-vous, dans mon cabinet à Villarepos. Dans certaines situations, la consultation peut également se faire à domicile.
Tarif:
CHF 120.-/séance, en espèces
ou par 
Prendre rendez-vous
Téléphone : +41 79 816 91 48
E-mail : info@esprit-evasion.ch
Esprit Evasion
La Fayaula 34
1583 Villarepos
déroulement de la séance
L’hypnose est une merveilleuse discipline et afin de profiter pleinement des bénéfices qu’elle peut vous apporter, il est très important de lever tous les aprioris ou doutes que vous pouvez avoir à son sujet.
Une fois que tout est bien clair pour vous, nous passons à la séance d’hypnose à proprement parler.
Lors de la séance, et en fonction de chacun, diverses techniques peuvent être utilisées. Les principales que j’utilise sont la relaxation, les visualisations, les ressentis physiques et émotionnels, ainsi que les régressions.
En règle générale, une séance dure environ 1h à 1h30.
Cette durée peut varier en fonction du déroulement de la séance, de ce que nous avons à nous dire et des interrogations que vous pouvez avoir au sujet de l’hypnose.
C’est pour cela que la première séance, en particulier, peut durer un peu plus longtemps.
A l’issue de celle-ci, un petit retour est fait afin d’évaluer votre vécu de la séance. A ce moment là, nous décidons ensemble de la suite à donner; soit de fixer directement ou non une nouvelle séance et des éventuels outils que vous pouvez utiliser vous-même en dehors des séances.
Aussi pour les enfants
Et pour les enfants
L’hypnose est parfaitement bien adaptée aux enfants. De par leur grande imagination naturelle, c’est très facilement qu’ils se plongent dans cet état bénéfique pour eux.
Les séances avec eux se déroulent de façon plus ludique qu’avec les adultes. C’est à travers des visualisations, des contes métaphoriques, des histoires qu’ils créent eux-mêmes, des jeux ou des dessins que la magie de l’hypnose opère.
La durée de la séance est adaptée à chaque enfant et dure en général entre 45 minutes
et 1 heure.
Après un moment d’échange avec le parent afin de bien définir l’objectif, la séance peut se passer avec le parent ou avec l’enfant seul.
La Fayaula 34
1583 Villarepos
+41 79 816 91 48
info@esprit-evasion.ch